プライベートヨガレッスン

新型コロナウィルス 2019-nCoV への対応のため
★宝塚スタジオでのレッスンは当面中止(3/2~未定)★
出張プライベートレッスンは、できる限りの対策をした状態で行っております。詳細についてはお問合せください。

ヨガイベント

季節のお寺ヨガ@大願寺(大阪市東淀川)

ご厚意により、『お寺ヨガ』を定期開催中!大願寺の副住職様による法味言上(読経及び唱題、円満成就祈願)&法話とのコラボでヨガを行います。 さらに後でわかったことなんですが・・・大願寺は、とぉっても由緒正しい、歴史の深いお寺でした。 有名な笑い地蔵さんや巌氏の石碑などがあるそうです。 これは、ヨガをして、身体をゆるめ 心を緩めるのにぴったりの場所じゃないでしょうか?

すごく神聖で、守られている安心感を感じませんか? 実際、今まで開催したヨガイベントの中でも、癒され率高し!そんな中で、お疲れのカラダ・ココロを癒し、また明日からの活力をチャージしていただけたらと思います。お寺のお堂のなかでのびのびしてみませんか?(お子さんもOK) 初心者でも大丈夫なクラスですので、安心してご参加ください!声がよくなるポーズや呼吸法も取りいれてます。  季節の変わり目。カラダとココロの調整に。ぜひ、ひといきつきにいらしてください。タイムリーな法話も聞けますよ!

<当日スケジュール> 
開場&受付開始&着替え
ご挨拶・法味言上(読経及び唱題、円満成就祈願)
 ◇法話(副住職:吉村 英敏さん)
トイレ休憩 
 ◇リラクゼーションヨガ(ヨガインストラクター:ささきひろ子)
解散 

◆ 用意するもの: ヨガマット(または厚手のバスタオルなどヨガマットに準ずるもの)、タオル、水、動きやすい服装(着替えスペース有)
◆ 開始時間の10分前頃までに会場にお越しください
◆ 場所: 孤雲山仏生院大願寺 本堂にて
 住所:大阪府大阪市淀川区東三国1-4-5
◆ アクセス:JR東海道本線(京都線)(京都~大阪)「東淀川」下車、駅前の道北へ

今回ヨガをさせていただく『大願寺』は、長柄の人柱となった巌氏長者の菩提をとむらうため、西暦六二三年、推古天皇の勅令によって建立されたお寺。宗派は本門法華宗。

 ■お客様の声 
・浄化したー!体だけじゃなく心もすっきりしてる!(20代男性)
・背面が伸びて心地よかったです(40代女性)
・何にも考えない時間ってゆうのがないから、ぼーっとしてる時間がきもちよかった(30代女性)
・いい香りと静かな音に包まれ、本当に頭が空っぽになる感じでした(50代女性)
・エネルギーの流れの変化、下半身が安定した感じ、声帯が広がったかんじがした(30代男性)
・高ぶっていた感情が少し落ち着いてよかった(30代女性)  

講師プロフィール
【法味言上および法話】吉村英敏(よしむら えいびん)
昭和62年、大阪府生まれ。
大学・大学院では都市再生マネジメントを専攻。
修士論文のテーマは「地域中心性の源泉としての仏教寺院の可能性とソーシャル・キャピタルに関する研究」。
大学院を卒業後、尼崎の興隆学林専門学校に入学し、宗学科および宗学研究科を卒業。法華宗の学僧として4年間を過ごす。
12歳のときに出家得度。平成29年5月より、孤雲山仏生院大願寺の副住職に就任。

【ヨガ】ささきひろ子 
(International Yoga Center公認 Flow-Slow YOGA・ラジヨガ体操 各インストラクター資格所持 )ボイスコーチ・声楽家・ヨガインストラクター
ヨガ歴15年。全日本合唱コンクール全国大会金賞団体のボイスコーチを担当するなど、声の指導実績は500人を超える。
過去日本人では約30人しかいない世界青少年合唱団world youth choir日本代表として、2004年日本公演に唯一の日本人として出演。
Asian youth choirも合わせると日本代表としての参加回数最多。
2008年には北京五輪開会式に出演した日本人音楽家8人の1人として歌い、ジャッキーチェンと共演。10代からの海外演奏経験から、25か国で演奏経験があり、17か国語の歌唱指導を行う。音楽療法の知識やヨガインストラクターの資格を生かした、体と声と心の密接な関係をひもとくボイストレーニングで、若さを取り戻し、魅力的に見られるようになったと好評を得ている。宮城県出身 宝塚市在住。