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新型コロナウィルス 2019-nCoV への対応についてお知らせ

★宝塚スタジオでのレッスンは当面中止(3/2~未定)★
女性限定の宝塚スタジオでのボイトレレッスンおよびプライベートヨガレッスンは、
当面中止させていただきます。どうぞご了承くださいませ。

★ビデオ通話レッスンしております★
通常遠隔地にお住まいでご希望の方を対象にした、ビデオ通話(Discord、Skype、Zoomなど)を用いたレッスンを行なっております。今までのレッスンとは違う形で提供することになりますので、対面レッスンでは出来ないこともありますが、ビデオ通話だからこそできることや相談内容があると思います。閉じこもっているので歌いたい!体を動かしたい!という方もいらっしゃいますし、私自身もレッスンやコンサートを自粛している中でもオンラインレッスンで歌に関われることはありがたいことです♪こうした、本番もなくなり合唱などの練習も無くなっている昨今の状況の中でも、ご自身の歌のためにできることに尽くしましょう!

ビデオ通話レッスンに必要なもの
・ネット環境(Wi-Fiなど)
・通信機器(スマホなど)
・声を出せる環境(カラオケルームなども可)
・必要であれば楽譜の写メなど

歌の伴奏などはタイムラグの関係で不可能なのですが、発声や発語に特化したレッスンや対面レッスンで質問しそびれていた相談ができる…と、意外と好評です。なお、ビデオ通話レッスンの場合は設定など手間取る場合もありますので、臨機応変に延長してレッスン致します。ご希望の方はどうぞご連絡くださいね♪


ささきひろ子のボイトレ&ヨガレッスンに興味のある方へ

もっと上手く歌いたいあなたへ
その自信のない声を、いつまで人に聞かせるつもりですか?

録音された自分の声にショックを受けたことはないですか?

心を込めて歌っているのに、話しているのに…

「声」や「話し方」「歌い方」で損をしていませんか?

もし録音や録画した時の自分の声が好きになれないのならぜひお読みください

「自分の声に自信が持てない」という悩みで、相談に来られる方が、年々増えています。

チェック本当は1人でもしっかり歌いたいのに、ちょっとした箇所でも緊張して声が詰まる。
チェック友人に指摘されてから、堂々とカラオケで歌えなくなっちゃった。
チェック歌が好きだし、いい声だと思うのに、自信がなくて歌うとき不安。
チェックもっとオープンな自分の声で歌いたい。
チェック合唱団の中でもっと頼られる存在になりたい
チェック気持ちよく自然な声を出したい
チェック本当の自分の声がわからない、っていうか自分の声嫌い

私自身が、自己紹介で「ボイストレーナーです」と名乗ると、ふいに相談される内容です。

『あんな人みたいな声だせたらいいのになあ~』
『自分の声を好きになったら、もっと声を楽に出せるようになるはず』
『もっと自由にいろんな歌い方教えてくれる先生がいないかな?』
そんな思いを抱えた方が、ささきひろ子のボイトレに訪れます。

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電球今までのボイストレーニングでは解決できなかった長年の悩み。長年、ってことは、声の鍛錬しているだけじゃ解決できない別の要因、たとえば、心や体といった要因の可能性もあるかも?

電球自分の歌う顔、話す顔を録画なんかで見て、はっとしたことはないですか?美しい声は美しい表情に宿る、はず・・・ほんとにその表情でいいの?

電球長年歌っているし、これからも歌っていきたい。でも、歌う自分を客観的に眺めたことはありますか?

電球歌うときは呼吸も大事。呼吸法・・・呼吸法って、集中的に学んだことはありますか?

電球声だけでなく心・体のバランスも整えることができるから、カウンセリングやトレーニングも、もう行かなくてもいいかもしれません。

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本当の声を鍛えるトレーニングが必要

声の正体は呼吸と振動。
自分の持っている声を磨くためには、
①呼吸法 
②声の振動をコントロールするための身体の使い方のトレーニング
③自分の声を客観的にメンテナンスするための身体の正しい知識

が必要です。
機械にはトリセツがあっても、声にはトリセツがありません。
でも、ひとりひとりにあった効果的なトレーニングを行うことで、本当の自分の声が、自分でコントロールできるようになるということです。


あしあとささきひろ子プロフィール 肉球 
声楽家、ボイストレーナー、ヨガインストラクターヨガ
過去日本人では約30人しかいない、ユネスコの親善大使である世界青少年合唱団world youth choir日本代表。2004年日本公演には唯一の日本人として出演。Asian youth choirも合わせると日本代表としての参加回数は最多。北京五輪にてジャッキーチェン等とも共演し、国内・海外でのテレビ・ラジオにも出演。韓国大統領官邸や、イスラエル外務大臣とのイベントなど25か国で演奏経験があり、17か国語の歌唱指導を行う。
現在は西日本を中心に、ヘンデル「メサイア」バッハ「教会カンタータ」などの宗教曲のソリスト等、バロック音楽・アンサンブル分野での演奏活動を行う。エリザベト音大付属エリザベトシンガーズ正団員。
また、音楽療法やアレクサンダーテクニークの知識・ヨガインストラクターの資格を生かし「心身の不必要な自動的な反応に気づけるようにし、それをやめていくテクニック」を取り入れたボイストレーニングを東京・関西・広島で行っており、声の指導実績は1000人超。淀川混声合唱団、女声合唱団エントアールのボイストレーナー。宮城教育大学生涯教育総合課程芸術文化専攻声楽卒業。仙台オペラ協会研究生修了。オランダはじめ国内外にてレッスン・マスタークラス受講。声楽を広瀬奈緒、高橋絵里、波多野睦美に、合唱指揮を松原千振に師事。http://ameblo.jp/yogasinger
猫・映画・コーヒー・現代芸術・海好き。

ボイストレーニング初心者の方も安心

ボイストレーニングをうけると…

OK人前に立つ時に緊張しなくなります
OK「良い声してますね。」って言われるようになります
OK声が通りやすくなります 
OK自分でボイトレできるようになります
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ささきひろ子プライベートボイストレーニング&ヨガレッスン(対面・Skype)         
 ボイス&ボディカウンセリングで、「あなたの今の声の状態」と「なりたい声のイメージ」を丁寧に見ていきます。あなた本来の声に戻し、あなたの理想の声、なりたい声を身につけます。       
今まで何十年も積み重なってきた、声の「癖」「ブロック」。   
 たった1回のレッスンですぐに治り、それが定着するものではありません。時間をかけて、解剖図や筋膜リリース・トレーニングなどを使ったり、音声学や様々な国内外の最新の発声メソッドを利用し、実際の原稿や楽曲・エクササイズを用いながら、呼吸法や姿勢・発音なども踏まえ、1つ1つ段階的に解決していきます。    
一人一人に合わせたオーダーメイドのレッスンを大切にしていますので、決まったカリキュラムや教材はありません。目的やあなたの状況を確認し、マンツーマンのレッスンの中で一緒に作っていきますので、効率的に上達できます。クラシックからジャズ、R&Bに至るまで幅広い知識と技術からのレッスンなので、ジャンルは問いません。     自分の好きな歌でレッスンしたり、オーディションのための曲を使 用したりすることももちろん可能です。また、なんでも話せるようなアットホームなレッスンなので、従来の堅苦しい音楽教室のレッスンとは一線を画しています。   

 音符普段連続レッスンで行っている講師用ボイトレコース内容例
第1回 自分の声を知る・腹式呼吸と胸式呼吸
第2回 発声の仕組みと、体でのコントロール実践
第3回 場面別の音量と高さ、呼吸法と筋肉の使い方まとめ
第4回 音声学によるあなたの、明瞭なことばを引き出す子音と母音
第5回 発声とボディランゲージと表情
第6回 実践(原稿を使ってあなたオリジナルのレッスンを行います)
 

音符歌用ボイトレ コース 使用楽曲例
オペラ・歌曲・ヒーリングソング(クロスオーバー)・童謡・カンツォーネ・ジャズ・民謡・J-POP・演歌・洋楽・ミュージカルソングなど。クラシック声楽ご希望の方には、声楽用練習曲なども教材として扱います。

1レッスンの流れ例
 (1)発声練習・エクササイズ・体操
 (2)フィードバックや現状把握
 (3)楽曲の練習

【 レッスン時間】 
プライベートレッスン基本60分or90分

【会場】 宝塚スタジオ★女性限定(お申込の方にお知らせします)
     JR尼崎または北新地駅近くのレンタルスタジオ

【対面レッスン費】 
プライベートボイストレーニング60分
プライベートボイストレーニング90分
現在新型コロナウィルス 2019-nCoV対策のため対面レッスンは中止しております

【オンラインボイス&ヨガレッスン費】
オンラインレッスンツール接続チェック&サーバー代込み
60分 7500円 

■詳細はご予約確定後メールにて、ご連絡いたします。
■お申し込み時、備考欄にセッションご希望日・希望コースを第3希望までご記入下さい。

 

【キャンセルポリシーについて】

当スクールでは、キャンセル料金を次のように定めます。

レッスン・イベント開催 14日前までのキャンセル      : 無料
レッスン・イベント開催 13日~9日前までのキャンセル : レッスン・イベント料金の30% の負担
レッスン・イベント開催 8日~3日前までのキャンセル  : レッスン・イベント料金の50% の負担
レッスン・イベント開催 2日~当日のキャンセル      : レッスン・イベント料金全額負担
なお、キャンセルはいかなる理由でも、上記に沿ってお手続きさせて頂いております。予めご了承下さい。

 

【振替レッスンについて】

関西でのプライベートレッスン(東京・広島特別レッスン以外)については、病気・仕事などやむ負えない事情がある場合は前日15時までにご連絡いただければ振替をいたします(当日の場合はキャンセル料が発生しますのでご注意ください)

※レッスン当日および前日15時以降の変更はお受けできかねます。

※日程を変更される場合は、電話受付時間内(11時~20時)にお電話にて(番号は受講申し込み後にお知らせいたします)ご連絡いただきますようお願い致します。

※変更後の受講日は、当初お申込みいただきました受講日から1年を期限といたします。

※1年を経過しますと日程変更は無効となります。また受講料のご返金はいたしかねますのでご留意ください。

※期間内に受講料に変更があった場合は、その差額を申し受けいたします。