Voice of Student
ささきひろ子ボイストレーニング体験談

たくさんの素敵な時間を一緒に過ごさせていただいた皆様、

ありがとうございました!
今後のご活躍を 心から応援しております!

 

とにかく歌う時に緊張してしまい、良い発声ができないことに悩み、ボイトレに通うことを決めました。

レッスンでは、緊張による力み、気を付けようと意識し過ぎた事による不自然な姿勢、心理的要因から起こる癖などを、細かく見つけ、矯正してもらっています。
自分に合った自然な姿勢や発声を、耳と体で確認できます。

また1つの方法に拘らず、様々なアプローチで発声するので、音量だけでなく声質も、「自分はこんな声が出せるんだ!」という発見があります。
苦手意識や、今まで教わったセオリーに囚われ過ぎていたことに気づかされます。

レッスンに通い始めて、声を出す時の自分の体・心の状態を意識するようになりました。
緊張している時、調子が悪いと感じた時に、焦らずコントロールするようになり、合唱練習中の喉の負担がかなり改善されました。

無理のない自然な発声ができること、「自分に合った」ボイトレができることが、佐々木ひろ子さんのレッスンの魅力だと思っています。もっと早くにお願いすればよかったです!

緊張をほぐして思いっきり歌えるので、レッスンの後は心身とても心地よくなれるのも嬉しいです。
(大阪在住 20代女性)

 

私がささきひろ子さんのボイストレーニングを受けたきっかけは、合唱を好きでい続けるためにも「自分の歌唱に自信を持ちたい」「そのためにもっと声の表現を磨きたい」という思いからでした。そこで、同じ合唱団でボイストレーナーをしてくださっていたひろ子さんに、ご相談したところ、個人ボイストレーニングを快諾してくださいました。
初めて個人レッスンを受けたときにまず驚いたことは、『トレーニング』ではなく『カウンセリング』からレッスンの第一歩がはじまったという点です。今の自分自身の声をどう感じているのか、なぜレッスンを受けようと思ったのか、どういう声になりたいのか…など、歌に対する向き合い方から親身に相談に乗ってくださいました。コミュニケーションや信頼関係を大切にしながら、その人に一番合った方法・意識をその人自身が『気付ける』『体感できる』まで丁寧にアドバイスしてくださることが、ひろ子さんのレッスンの最大の魅力であると私は感じています。
以降のレッスンも、カウンセリング内容の一つひとつの真摯に向き合ってくださるだけでなく、具体的な身体の使い方、合唱団の練習で注意するべきところ、日頃からできるトレーニング方法など『対策』も目から鱗が落ちるようなものばかりでした。自分自身で悩むだけでは到底気付けなかったことにたくさん気付くことができ、今は今までで一番歌うことが楽しめていると思います。ぜひ、「歌うことをもっと好きになりたい人」にひろ子さんのレッスンを受けていただきたいです。

(大阪市在住 30代男性)


【ささきひろ子ボイストレーニングご感想一覧】ご興味ある方は必見!

(1)『声の出し方のクセを一発で見抜いた!』  フォトグラファー 女性
(2)『いろいろ場面での効果的な声の使い方がわかった』セラピーコーチング 女性
(3)『 身体の中の空間が広がった!』  セラピスト 女性
(4)『息漏れがマシに!アルトの歌い方が分かるようになった!』  学生 女性 合唱
(5)『自分の声に自信がない…実力をつけたい…いう方にこそ!』 声楽家 女性

(6)『今までより力が抜けている感じ!』 心理カウンセラー 女性
(7)『新しい一面の自分を発見できた!』  販売 男性
(8)『思い込みも引っくり返されるくらいの声を私から引き出してくれた!』 幼稚園教師 女性 合唱
(9)『加齢に負けない為の歌う身体作り!』 合唱人 女性
(10)『急に声がでるようになったね!と言われた』 ミュージカル女優 女性

(11)『自信をもって話せるようになりました』 学習塾経営 女性

(12)『本番にベストが出せるボイトレ!』 パーティイベント
(13)『好きな歌をより楽しく、 しかも上手く歌えるようになりました!』 ファイナンシャルプランナー &講演家 女性
(14)『トレーニングの意識を変えられた!』  声楽家 男性
(15)『腹筋を使うということはこういうことなんだ!』  合唱人 男性
(16)『低音と高音の発声方法の違いがわかった!』  カウンセラー 女性
(17)『自分の声で響いている時の心地良さ!』  カウンセラー 男性
(18)『低音と高音の発声方法の違いがわかった!』 スピリチュアルカウンセラー 女性

(19)『自分自身が自覚していなかったことに気づき、改善できるようになる!』  大学生 女性
(20)『自己判断では得られない気づきと、今まで出なかった声が出て、嬉しい!』  事務 女性
(21)『自分にぴったりの声の出し方、からだの使い方がわかります』  大学生 合唱 女性

(22)『百聞は一見に如かず!』会社員 男声

(23)『全部解決されて本当に驚きました!』ボイトレ感想』合唱 女性

 

【コーチングお茶会参加のご感想】

(1)『見えた未来を、素直に信じられました!』 OL 女性


感想集抜粋↓

『自分の声に自信がない…実力をつけたい…という方にこそ受けていただきたいです!』 -ボイストレーニング ◇大阪府 女性 T.H 様 声楽家

Q1:なぜ、レッスンを受けようと思いましたか? 

バロック音楽以前の音楽に興味があり、専門の方のもとで勉強したいと思い受講させて頂きました。元々ひろ子さんは憧れの方で、ひろ子さんがどのように練習されているのか、曲へのアプローチの仕方、発声練習の方法、楽譜の読み方など、たくさん吸収したい!と思いました。

 

Q2:レッスンを受ける前と受けた後、どのような変化、発見、気づきがありましたか?

・それぞれの時代の様式、それに合わせた歌い方を学ぶ事ができました。様々なジャンルに精通していらっしゃる方なので、幅広い視点から教えて下さいます。モンテヴェルディからアナ雪まで!

・aeiouの母音の口の形について。今まで意識せず歌っていましたが、それぞれの母音でどのような口の形になっているか丁寧に教えて下さいました。母音が揃うと歌いやすい!

 

Q3:どのような方にささきひろこのレッスンをおススメしたいと思いますか?

ソリストだけでなく、合唱をしていて、自分の声に自信がない…

もっと団の力になれるような実力をつけたい…

という方にこそ受けていただきたいです!アンサンブルでも活躍されている方なので、合唱人特有の悩みにも的確にアドバイスして下さります!

 

Q4: レッスンについてその他、感想・ご意見・ご要望

いつもありがとうございます!特に、子連れでもレッスンして頂いて、(そしてたくさん遊んでもらって)とてもうれしく思っております。どうしても動きが制限されてしまう中、細くとも歌い続ける事ができ、本当に感謝しております。これからもどうぞよろしくお願い致します。

『思い込みも引っくり返されるくらいの声を私から引き出してくれた!』 -ボイストレーニング
◇広島県 20代女性 Masae Yoshimura様 幼児教育・合唱人

 Q1:なぜ、レッスンを受けようと思いましたか?

学生の時は思う存分歌って練習もできていたのですが、社会人になるとなかなか思うように時間が取れず、また声を使う職業のため、声を枯らす回数が増えていきました。そんな中、友人から、同じアルトのボイスコーチの方がいらっしゃると聞き、レッスンを受けてみようと思いました。

 

Q2:レッスンを受ける前と受けた後、どのような変化、発見、気づきがありましたか?

まず声を枯らすことがなくなりました。最初にしっかり話を聞いて頂き、しっかり声を聴いて頂いたので、なんだか自分も安心して、気構えることなく声を出すことができました。また、自分の思い込みも引っくり返されるくらいの声を私から引き出して下さって、レッスン中はびっくり!の連続でした。

 

Q3:どのような方にささきひろこのレッスンをおススメしたいと思いますか?

声を使うお仕事、また趣味をお持ちの方全員におすすめしたいです。「この出し方で合ってるのかな」というなんとなくの疑問にもずっと寄り添って、的確なアドヴァイスをくださり、失っていた自信を取り戻させてくれます!

 

Q4: レッスンについてその他、感想・ご意見・ご要望

とにかくびっくり”発見”の連続で、ひろこレッスンの録音は私にとって宝物です。自分が本来どんな声なのか、新しい視点でご意見頂けて、色々引き出して頂くことが、こんなに面白くて楽しいことだとは知りませんでした。本当に感謝しています。

 

 息漏れがマシになったり、アルトの歌い方が分かるようになった!』 -ボイストレーニング
  ◇兵庫県 20代女性 近藤友里子様 大学生・合唱人

 Q1:なぜ、レッスンを受けようと思いましたか?

所属している合唱団で、メゾソプラノからアルトへパートを変更することになったんですが、アルトで歌ったことがなく、どう歌えば良いのか全くわからなかったちめ、ご指導頂きたいと思いました。また、歌ってる際の息漏れについては高校生の時からずっと悩んでいたので、この点についても、ご指導頂きたいと思いました。

 

Q2:レッスンを受ける前と受けた後、どのような変化、発見、気づきがありましたか?

何度かレッスンを受けるうちに、息漏れがマシになったり、アルトの歌い方が分かるようになった気がします。地声と裏声の使い分けについても、とても丁寧に教えていただき、とても歌いやすくなりました。

また私はバンドのボーカルもしていたのですが、そちらでも上手く歌えるようになった気がします。

 

Q3:どのような方にささきひろこのレッスンをおススメしたいと思いますか?

歌に自信がなくても、ひろこ先生のレッスンを受けると、

もっと歌いたい!歌って楽しい!と思うようになると思います!!

 

Q4: レッスンについてその他、感想・ご意見・ご要望

説明がとても具体的で分かりやすかったので、頂いたアドバイスを実践しやすかったです。私はいつも、レッスンの時間いっぱい発声練習に充てていましたが、それでもとても楽しかったです。次は実際に歌ってみるレッスンも受けてみたいなと思います。

 

  

 


『自分の声の特性や声を知りたかった』 -ボイストレーニング
◇東京都 女性  M.T様 心理カウンセラー

Q1:なぜ、レッスンを受けようと思いましたか?

ひろ子さんがバロックをなさるということで、バロックのことを知っている人に習いたかった。自分の声の特性や声を知りたかった。

 

Q2:レッスンを受ける前と受けた後、どのような変化、発見、気づきがありましたか?

声が頭の下半分で広がっている感じ。のどがリラックスした。今までの歌い方より力が抜けている感じ。

 

Q3:どのような方にささきひろこのレッスンをおススメしたいと思いますか?

講演や歌など、声を使うお仕事をしている方たち。

Q4: レッスンについてその他、感想・ご意見・ご要望

今日はしゃべりすぎてしまいましたが・・・(汗)・・・一回の中でスタイルの違った曲をやってみるのも面白いかも!?
 M.T様は東京にて心理療法・カウンセリングをされています
『新しい一面の自分を発見できた!』 -ビジネスボイスコーチング
◇東京都 男性  田幡 誠様 販売

Q1:なぜ、レッスンを受けようと思いましたか?

専門家から客観的に見た自分の声の特徴やクセを知り、より相手に伝わりやすい話し方を学びたくてセッションを受けました。

 

Q2:レッスンを受ける前と受けた後、どのような変化、発見、気づきがありましたか?

自分が話す時の頭や首の動きにクセがあるため、声に伝わるはずのエネルギーが余計な場所に浪費されてしまって伝わりにくくなっているという事を知って驚きました。
また普段の話し声が自分が認識していた以上に高い声でした。セッションで低音の太い声を出してみると最初は違和感を感じていましたが、だんだんと自分のものになっていくのを実感できました。

 

今回セッションを受けさせていただき、TPOに応じた声の使い分けをすることができたら自分の幅がとても広がるなと思いました。帰宅してからも練習しています。新しい一面の自分を発見できた感じでとても嬉しいです。

 

Q3:どのような方にささきひろこのレッスンをおススメしたいと思いますか?

人前で話す機会がある人はもちろんですが、接客業の方や士業の方などにもおすすめしたいです。

Q4: レッスンについてその他、感想・ご意見・ご要望

筋肉の図を見ながら説明をして下さったり手で口の中を表現して下さったりと、こちらが分かりやすいように伝えて下さったのがとても良かったです。
最後の質問時間もしっかりとって下さったので、しっかり見てもらえたもいう気持ちが強まりました。
セッションを受けて、これからの自分にとてもプラスとなる声や話し方を知ることができました。本当にありがとうございました。

 

 

【ボイス・リリース・セラピー】

自分らしく生きていますか?
声もココロもカラダも表情も、全部惜しみなく使って自分の感情を表現できていますか?ボイス・リリース・セラピーは、感情とカラダの動きを連動させ、自分本来のエネルギーに気づく、声を使ったセラピー。
声とココロとカラダ、全部の動きを一致させることで、自分とつながっている感覚に気づく。
思い切り腹の底から声を出すことで、内に秘めた怒りや悲しみなどのネガティブな感情を認め、それを外に出す。自分が普段出さない声の高さや、声の表情、大きさで、声を出してみることで、新しい自分を見つける、本当の自分を思い出す。そんなワークを行います。

参加者の声&レポ

ボイスリリースセラピー★武庫川で愛を叫ぶ!
”声とココロとカラダの関係”

 

 

ふんわり風船星ささきひろ子プライベートボイストレーニング(対面・Skype) ふんわり風船星

    ボイスカウンセリングで、「あなたの今の声の状態」と「なりたい声のイメージ」を丁寧に見ていきます。さらに、継続して行うことで効果を発揮し、一生ものの声を手に入れることができるボイストレーニングで、あなた本来の声に戻し、あなたの理想の声、なりたい声を身につけます。       

今まで何十年も積み重なってきた、声の「癖」「ブロック」。

たった1回のレッスンですぐに治り、それが定着するものではありません。声を整えるには身体と心も、癒し整える必要があります。時間をかけて、実際の原稿や楽曲・エクササイズを用いながら、呼吸法や姿勢・発音なども踏まえ、1つ1つ段階的に解決していきます。    

一人一人に合わせたオーダーメイドのレッスンを大切にしていますので、決まったカリキュラムや教材はありません。目的やあなたの状況を確認し、マンツーマンのレッスンの中で一緒に作っていきますので、効率的に上達できます。クラシックからジャズ、R&Bに至るまで幅広い知識と技術からのレッスンなので、ジャンルは問いません。

自分の好きな歌でレッスンしたり、オーディションのための曲を使 用したりすることももちろん可能です。また、なんでも話せるようなアットホームなレッスンなので、従来の堅苦しい音楽教室のレッスンとは一線を画しています。    

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ささきひろ子
声楽家、ボイストレーナー、ヨガインストラクター
過去日本人では約30人しかいない、ユネスコの親善大使である世界青少年合唱団world youth choir日本代表。2004年日本公演には唯一の日本人として出演。Asian youth choirも合わせると日本代表としての参加回数は最多。北京五輪にてジャッキーチェン等とも共演し、国内・海外でのテレビ・ラジオにも出演。韓国大統領官邸や、イスラエル外務大臣とのイベントなど25か国で演奏経験があり、17か国語の歌唱指導を行う。
現在は西日本を中心に、ヘンデル「メサイア」バッハ「教会カンタータ」などの宗教曲のソリスト等、バロック音楽・アンサンブル分野での演奏活動を行う。エリザベト音大付属エリザベトシンガーズ正団員。
また、音楽療法やアレクサンダーテクニークの知識・ヨガインストラクターの資格を生かし「心身の不必要な自動的な反応に気づけるようにし、それをやめていくテクニック」を取り入れたボイストレーニングを東京・関西・広島で行っており、声の指導実績は1000人超。淀川混声合唱団、女声合唱団エントアールのボイストレーナー。宮城教育大学生涯教育総合課程芸術文化専攻声楽卒業。仙台オペラ協会研究生修了。オランダはじめ国内外にてレッスン・マスタークラス受講。声楽を広瀬奈緒、高橋絵里、波多野睦美に、合唱指揮を松原千振に師事。http://ameblo.jp/yogasinger
猫・映画・コーヒー・現代芸術・海好き。